Selbstwert - Selbstvertrauen

Selbstwert by Kathi ist eine Kursreihe von MINDKRAFT - deinem mentalen Fitnessstudio in Graz.

Selbstwerttraining ist so wertvoll für unseren privaten und beruflichen Erfolg und unser Wohlbefinden. Menschen mit einem geringen Selbstwert werden sehr oft von Angst und Scham geleitet. Sie fürchten sich davor Fehler zu machen, falsche Entscheidungen zu treffen, sie sind unsicher, leicht kränkbar und zweifeln an ihren Fähigkeiten. Sie akzeptieren oder lieben sich selbst nicht wirklich. Und das spürt man. Doch dieser Zustand ist nicht in Stein gemeiselt. Du kannst an deinem Selbstwert arbeiten. Du kannst lernen dich selbst zu lieben und "Wert zu schätzen", du kannst dir dein Selbstvertrauen aufbauen und dir dein Leben so einrichten, dass du dich optimal (selbst-)entfalten und (selbst-)verwirklichen kannst. Genau diese Themen sind die Säulen deines Selbstwertes und werden in diesem Kurs bearbeitet.

Schau einfach mal vorbei - die ersten zwei Einheiten sind für jeden kostenlos!