top of page
Die "Schlaf-Stress-Connection"
Die "Schlaf-Stress-Connection"

So., 10. Apr.

|

Online-Veranstaltung via Zoom

Die "Schlaf-Stress-Connection"

In diesem Workshop erfährst du alles, was du wissen musst um endlich wieder besser zu schlafen. Wir besprechen alle wichtigen Mechanismen, die auf unseren Schlaf wirken, die Verbindung zwischen Schlafqualität und deinem Stresspensum und noch viel viel mehr...

Tickets stehen nicht zum Verkauf
Andere Veranstaltungen ansehen

Zeit & Ort

10. Apr. 2022, 14:00 – 17:00

Online-Veranstaltung via Zoom

Gäste

Über die Veranstaltung

In diesem Workshop erfährst du alles, was du wissen musst um endlich wieder besser zu schlafen. Wir besprechen alle wichtigen Mechanismen, die auf unseren Schlaf wirken, die Verbindung zwischen Schlafqualität und deinem Stresspensum und noch viel viel mehr...zusätzlich bekommst du: 

  • die Worksheets dafür

  • ein 50-seitiges Traumtagebuch

  • Buchempfehlungen und Quellen als .pdf und 

  • 2 Schlafmeditationen nach der Veranstaltung

Die genauen Inhalte des Workshops: 

Programmplan

2 weitere Elemente verfügbar

Diese Veranstaltung teilen

bottom of page