Online Ressourcen

Hier kommst du zu meinem kostenlosen Onlinekurs:

"Let's talk about stress!". In dem Kurs möchte ich dir die wichtigsten Grundlagen zu diesem Thema mitgeben.

Hier kommst du zu meinem Blog. Du findest dort verschiedene Artikel und Texte von mir zu Themen wie: Stressmanagement, Gesundheitsförderung, mentale und psychische Gesundheit, Persönlichkeitsentwicklung uvm.

Ich lieeebe Bücher und hier findest du die Auswahl meiner Lieblingsbücher, die ich von Herzen weiterempfehlen kann und die (meiner Meinung nach) jeder gelesen haben sollte!

Hier findest ein paar kostenlose Worksheets aus meiner Toolbox - quer durch die Bank aus all meinen Themenbereichen wie z.B.: Entspannungstraining, Mentaltraining, Persönlichkeitsentwicklung, Zeitmanagement uvm.

Hier findest Podcasts, Videos, Blog und anderen Webpages, die mich zur Zeit inspirieren und die ich gerne mit dir teilen möchte! (coming soon)

Hier findest du einige Produkte, die ich sehr gerne habe und in meiner Gesundheitsroutine nicht mehr missen möchte. Vielleicht machen sie ja auch dir eine Freude? (coming soon)