top of page
Profil
Beitrittsdatum: 15. Apr. 2020
Beiträge
2. Apr. 2023 ∙ 7 Min.
Teil 1: Stress erkennen - unserer Körper und die körperliche Stressreaktion
Intro In diesem Artikel erfährst du alles, was man wissen muss, um Stress frühzeitig zu erkennen und was in unserem Körper in einer...
80
0
1. Apr. 2023 ∙ 12 Min.
Teil 2: Stress verstehen - unserer Gehirn und die mentale Stressreaktion
Intro Hier geht es in erster Linie um unser Gehirn, unsere Psyche und die mentale Stress- und Entspannungsreaktion. Kapitelübersicht:...
73
0
1. Apr. 2023 ∙ 18 Min.
Teil 3: Stress managen - die 6 Wege des Stressmanagements
Intro In diesem Artikel erfährst du, was man nun gehen Stress tun kann. Du lernst die 6 Wege des Stressmanagments kennen und worum es...
54
0
1
Kathi Wagner
Administrator
Weitere Optionen
bottom of page